Mes prestations Bien-Être
Relaxation, soins énergétiques, reiki, tout pour votre bien-être
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne mes clients vers le mieux être grâce à des techniques de massages ancestrales, le reiki, la relaxation…
J’utilise des huiles 100% naturelles bio et neutres sans parfums
Laboratoire français – INSPHY
Marque – KINESANTE
Les Tables de Franck
Une fois la séance terminée, vous êtes détendu, reposé, prêt à reprendre le cours de vos activités redynamisé.
Je propose aussi de venir sur votre lieu de travail pour vous proposer un moment de détente grâce au massage sur chaise Amma.
J’accorde une attention particulière à votre état de santé et votre état d’esprit pour que le résultat soit à la hauteur de vos attentes.
Soin Reiki Usui et Tibétain
La détente immédiate
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Réduction du stress et de l’anxiété,
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Amélioration du sommeil,
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Soutien à la guérison physique sans se substituer aux soins médicaux éventuels qui doivent être poursuivis.
L'énergie renouvelée
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Grâce à l’équilibrage des énergies (chakras),
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Le soutien émotionnel en aidant à libérer les blocages
- Le développement spirituel en renforçant la connexion avec soi même.
Le Reiki est une technique énergétique Japonaise qui fait circuler les énergies du corps. Le soin Reiki se pratique habillé, allongé sur une table de massage, avec une simple imposition des mains.
Les tensions se relâchent, le corps est énergisé.
Je suis Maître Reiki certifiée par Reiki-France.
Massage prénatal
Le soulagement des douleurs
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La réduction des douleurs et inconforts musculaires,
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L’amélioration du sommeil,
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L’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
La sérénité de l'esprit
- La réduction du stress et de l’anxiété,
- Le soutien émotionnel et mental,
- La préparation à l’accouchement.
Le corps d’une femme enceinte est très sensible, et un massage effectué par une personne qui n’est pas formée à cet état spécifique peut être désastreux.
Formée à cette pratique, et forte d’une grande expérience, je vous promets un moment de détente inégalé.
La technique de base se rapproche du Californien : de larges mouvements, très doux. L’idée est de travailler en particulier les zones sensibilisées, et de détendre les muscles les plus sollicités.
La détente complète provoque souvent un endormissement : une sieste récupératrice bienvenue à tout stade de la grossesse !
J’ai aussi mes petits secrets qui font que mes clientes ressortent revigorées, et avec le sentiment d’une détente profonde et durable.
Un massage est le cadeau idéal à offrir si vous entendez la future maman se plaindre de fatigue, tensions, douleurs musculaires légères ou mal à l’aise dans son corps.
Relaxation coréenne
Le bien être physique
- Amélioration de la mobilité articulaire,
- Réduction des douleurs musculaires et articulaires,
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.
L'esprit détendu
- Détente profonde et réduction du stress,
- Amélioration de la respiration et de la posture,
- Sensation générale de bien être et d’équilibre.
L’idée de vous déshabiller pour un massage vous met mal à l’aise ?
La relaxation Coréenne se pratique sur un futon et tout habillé(e). C’est la technique idéale si vous avez des difficultés à vous relâcher, des crispations ou une tension nerveuse très forte.
Le praticien travaille sur les articulations avec un protocole défini. Aucune ne sera oubliée !
Le principe est de créer des vibrations dans les membres, de plus en plus fortes, afin que le muscle se relâche par réflexe. Les ondes cérébrales changent au fur et à mesure, jusqu’à la détente complète de l’ensemble du corps.
Selon les principes de la médecine énergétique d’Asie, la circulation de l’énergie vitale est relancée, et les noeuds disparaissent.
Soins amincissants
L'aspect physique
- La réduction de la cellulite,
- L’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,
- La réduction de la rétention d’eau.
La confiance en soi
- Le tonus et le raffermissement de la peau,
- Le remodelage du corps,
- L’amélioration de l’estime de soi.
L’effet peau d’orange, aussi appelé capitons, vient de la couche de graisse se trouvant sous la peau. Pour l’atténuer, il est important de combiner une crème à un mouvement de palpé-roulé. Aucune machine ne peut remplacer des mains entraînées.
J’ai appris plusieurs techniques, que j’ai perfectionnées dans un Spa à Deauville. Il est important de travailler régulièrement les zones concernées, l’idéal étant de prolonger l’effet d’un soin mensuel ou bi-mensuel chez vous par quelques minutes de massage chaque jour.
Massage californien
Les bienfaits physiques
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,
- Soulagement des douleurs articulaires,
- Amélioration du sommeil.
Les bienfaits pour l'esprit
- Réduction du stress et de l’anxiété,
- Prise de conscience de la connexion entre l’esprit et le corps,
- Libération des émotions et bien être global.
Le massage californien est un grand classique. Il se compose de longs mouvements fluides et travaille en surface. Il est très efficace pour la détente musculaire, et va aussi mettre votre esprit au repos.
C’est un approche globale du corps, et il est essentiel de prendre le temps pour apprécier.
Il se pratique sur table avec une huile tiède.
Massage chinois ou Tui Na
Le bien être physique
- Soulagement des douleurs articulaires et musculaires,
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,
- Amélioration de la souplesse et de la mobilité.
Le bien être de l'esprit
- Amélioration de la circulation énergétique (QI),
- Réduction du stress et de l’anxiété,
- Aide à la digestion en agissant sur les méridiens.
Le massage Chinois est aussi connu sous le nom Tui Na. C’est une méthode traditionnelle qui a fait ses preuves dans le déblocage des tensions nerveuses et a des effets notamment sur le sommeil et les maux de tête.
C’est en stimulant les points d’acuponcture que l’on débloque l’énergie vitale. Mains, coudes… tous les moyens sont bons !
Massage ayurvédique
Les bienfaits physiques
- Amélioration de la circulation sanguine,
- Soulagement des douleurs et tensions musculaires,
- Amélioration de la qualité du sommeil.
Les bienfaits pour l'esprit
- Détoxication et purification,
- Réduction du stress et de l’anxiété,
- Renforcement de l’immunité.
Le massage Ayurvédique est une pratique ancestrale originaire d’Inde. Il est tonifiant et vitalisant.
Avec ses mouvements appuyés, il favorise la circulation sanguine et lymphatique. Il stimule ainsi la réponse immunitaire, et vous évitera peut-être les désagréments de l’hiver, car vous ressortirez réchauffé(e) de la séance.
Il se pratique sur table avec de l’huile tiède.
Massage sur chaise "Amma"
Les bienfaits physiques
- Réduction du stress et de l’anxiété,
- Soulagement des douleurs musculaires et des tensions,
- Améliorations de la circulation sanguine.
Les bienfaits pour l'entreprise
- Augmentation de la productivité et de la concentration,
- Prévention des troubles musculosquelettiques,
- Favorise la cohésion d’équipe.
Le massage assis, aussi appelé « Amma », se pratique habillé, sans huiles, en 10 ou 15 mn.
Je pratique la méthode habituelle, enrichie par mon expérience, et je m’adapte aux éventuelles spécificités et demandes de la personne (mal de dos, tensions dans le bras directeur pour les informaticiens…). Le soulagement est immédiat et la détente est durable. Vous gagnez en efficacité pour le reste de la journée, avec le sourire !
Je me déplace dans vos locaux avec la chaise spéciale. Vous avez juste besoin de me prévoir un espace au calme (salle de réunion ou terrasse en été) pour m’installer.